こんにちは
アシュレ富沢店の渡辺です


今日は最近試している話題のシリカを紹介します



シリカは土、砂、植物、水などに含まれる天然ミネラルのことです。
私たちの骨、皮膚、爪、髪の毛などにも存在し、身体の土台をつくる重要な役割を
担っています。特に美容でよく耳にするコラーゲン。
このコラーゲンの生成を手助けしてくれるのがシリカです。


体内のシリカは30歳を過ぎるとなんと約半分以下に減少するそうです！
しかもシリカは体内で生成されない為なくなってしまう一方なのです。


さまざまな商品がでていますが私はサプリで今試しています☆

これ☆



また色んなシリカを試してまたご報告させて頂きますね☆


ではまた